Детензор терапия - спасение для спины!

У меня давно проблемы со спиной, есть протрузия, вызванная, скорее всего, микротравмой позвоночника (еще в юности неудачно упал с мотоцикла). Раньше не особенно беспокоило, но с возрастом любая физическая нагрузка стала «аукаться» на следующий день болями. Много чего перепробовал: и иглоукалывание, и водное вытяжение, и массажи, и к костоправам ходил. Эффект есть, но не очень надолго. Я молодой, всего 45 лет, стыдно и неловко чувствовать себя беспомощным, когда я, например, утром не могу подняться с кровати, если не выпить сильное обезболивающее. 

  


Позапрошлым летом ездил в санаторий в Краснодарском крае. В первую очередь рассчитывал подлечить спину. Там узнал про детензор-терапию, особое мягкое вытяжение позвоночника, способствующее его возвращению в анатомически верное, правильное положение. Там был мат, на котором надо было лежать 45 минут 1-2 раза в день. Я ходил на эти процедуры, и к концу 3-недельного лечения был как огурчик. После этого почти полгода ничего не беспокоило, но затем перешел на работу, где не избежать сильных физических нагрузок, и почувствовал опять, что спина «дает сбой».

Вспомнил, что в своё время мне дали в санатории буклет с рассказом про каждую процедуру, и решил узнать, можно ли купить такой мат детензор домой. Нашел официальный интернет-магазин, там можно купить весь комплект. Цена, конечно, поначалу шокировала – если брать с чехлами, получается почти 60 тысяч. Но, в то же время, разве есть что-то дороже здоровья? Подумал с недельку, но понял, что нельзя рисковать собой. Влез в заначку, заказал. Мат приходит быстро. Его доставляют в пункт выдачи с возможностью проверки при получении. Всё было в порядке, приходит упакованным в плёнку, сумку-переноску, она довольно компактная. Внутри лежит подспинная и подножная часть мата, подножная причём гораздо выше подспинной, и валик под голову. Всё упаковано в чехлы. Если пощупать, чувствуешь, что внутри есть рёбрышки, за счёт них и обеспечивается вытягивающий эффект. Есть инструкция и дополнительные чехлы – я покупал, чтобы можно было стирать. Надевал прямо на основной чехол, потому что побоялся, что не смогу надеть обратно. И да, чехлы после стирки не садятся, но надеваются очень плотно, так что «упаковать» мат – тот ещё квест. Пользоваться можно до трех раз в день по 45-60 минут. Больше лежишь – быстрее желаемый эффект наступит. Как бы тяжело ни было, первое время именно так и поступал, старался выкраивать время, находить возможность, даже на работе запирался в кабинете и лежал. Жена тоже пробовала – очень интересное ощущение, как будто на водяном матрасе или вообще в воздухе. Расслабляешься, приятно становится. За счёт того, что все части «раздельные», всегда можно подогнать мат под свой рост. Я, например, 186, а жена 164. Подножную часть и валик я кладу себе ниже, а она – выше. И нам обоим подходит, и обоим удобно! Я целый месяц лежал на этом мате. Боли пропали. Чувствую себя отлично даже после напряженного трудового дня. Думали, что всё, мат больше не пригодится, но тут жена забеременела. Когда живот начал расти, нагрузка на поясницу стала колоссальной. Вспомнили про этот мат, стала лежать. Просто расслабляться. Жена говорила, что это ее спасение. Во-первых, просто полежав на Детензоре часик, она потом чувствовала себя отдохнувшей и свежей, как будто поспала несколько часов. А до этого постоянно жаловалась, что в обычной кровати из-за живота невозможно найти удобную позу. Во-вторых, спину действительно растягивает, улучшается осанка, она могла даже ходить на небольшом каблуке, и ноги со спиной не горели огнём к концу дня. Она уже, конечно, ленилась, 1-2 раза в неделю лежала, но разницу всё равно ощутила. В последние пару месяцев перед родами вообще по несколько часов на мате спала, не знаю, насколько это можно, но иначе просто была не в состоянии заснуть – неудобно, живот мешается, спину и все мышцы начинает тянуть…

Тракционный мат действительно не разочаровал – это если подвести итог. Это очень классная вещь как для здоровья, так и просто для релаксации. Мне нравится на нём полежать, чувствуется, что растягиваются все мышцы, медленно, бережно, аккуратно. Как человек, который ходит на растяжку спины и регулярно лежит с кубиками для йоги под поясницей, понимаю, что этот мат, конечно, в разы удобнее и комфортнее. У жены нет проблем после беременности, поэтому сейчас просто наслаждается. Пару раз давал его «погонять» маме и сестре – им нравится. Сам какое-то время уже не пользуюсь, достаю, если снова начинает болеть. Достаточно 1-2 недель каждый день позаниматься – и ещё минимум несколько месяцев спина не будет беспокоить вообще. Так что вложение не самое маленькое, но однозначно стоящее. Рекомендую!